Web Builder

Divu dienu seminārs  12.-13. decembrī,  2020.

 Jan stila taidzi senā garā 108+ sekvence - 2. daļa 













Jan stila taidzi seno garo 108+ sekvenci   papildus regulārajām iknedēļas nodarbībām ir iespēja apgūt dienas semināros nedēļas nogalēs. 1.daļa - divas dienas (22 kustības), 2. daļa - 3 dienas (44 kustības un 1.daļas atkārtošana), 3.daļa - 3.dienas (44 kustības un visas formas nostiprināšana).  

Brīvdienu seminārs ir īpaši piemērots cilvēkiem, kas ir aizņemti nedēļas laikā, arī tiem - kuri vēlās uzreiz gūt ieskatu un apgūt kustības kādai no Garās taidzi sekvences daļām kopumā.
*2.daļas kustības apgūstam divu dienu seminārā, pēc kāda laika, kad būsiet patstāvīgi praktizējuši, vienojamies par papildinošo semināra dienu (trešo dienu)- 1.un 2.daļas kustību precizēšanai un praktizēšanai.  

Decembris, 2021

Aptuvenā dienas kārtība:

10:00-11:30.

Iesildīšanās un atkārtojam sekvences 1.daļu.

Precizējam 1.daļas kustības “Notvert zvirbuli aiz astes”, “Pātagas cirtiens” jeb “Enerģijas koncentrēšana pērlītē”

Mācamies 2. daļas kustības: “Dūre zem elkoņa” , “Atvairi pērtiķus un sper soli atpakaļ”, “Diagonālais lidojums”.

11:30-11:45 Pārtraukums

11:45 - 13:00 

Precizējam 1.daļas kustības: ”Solis augšup”, "Baltā dzērve izpleš spānus”, “Taidzi pastaiga”

Mācāmies 108+ sekvences 2.daļas kustību: “Pacelt adatu no jūras dzīlem” u.c.

13:00-14:00. Brīvais laiks atpūtai un pusdienām. 

14:00-15:30 

Atkārtojam no 1.daļas. “Enerģijas savākšana un kristalizācija”

Mācamies 108+ sekvences 2. daļas kustības: “Rokas kā mākoņi"

15:30-15:45 Pārtraukums

15:45-17:00

108+ sekvences 1.daļas un 2.daļas 1.puses kustību nostiprināšana. 


———————————————————

Janvāris, 2021

Aptuvenā dienas kārtība:

10:00-11:30.

Iesildīšanās un atkārtojam sekvences 1.daļu. un 2.daļas 1.pusi. 

Mācāmies 108+ sekvences 2.daļas kustību: “Meklēt un izvēlēties zirgu”, Dažādu sitienu sērijas simboliskā “zirga” mugurā.

Atkārtojam “Taidzi pastaigu” 

11:30-11:45 Pārtraukums

11:45 - 13:00 

Atkārtojam: “Enerģijas koncentrēšana un kristalizācija"

Mācāmies 108+ sekvences 2.daļas kustības: “Uzbrukums tīģerim” kā aizsardzība un “lidojums pūķa mugurā”u.c.

13:00-14:00. Brīvais laiks atpūtai un pusdienām. 

14:00-15:30 

Mācamies 108+ sekvences 2. daļas nobeigumu (līdzīgs 1.daļas nobeigumam) : 
108+ sekvences kustības: “Enerģijas savākšana un kristalizācija”,”Siena”, “Zvaignes”, “Apskaut Tīģeri”, “Atgriešanās Mājās”,

15:30-15:45 Pārtraukums

15:45-16:30

108+ sekvences 1.daļas un 2.daļas kustību nostiprināšana un praktizēšana. Meditācija.

16:30-17:00 Laiks sarunām. Jautājumi, atbildes, neskaidrību precizēšana.

Dalība divu dienu seminārā 
Agrā pieteikšanās  līdz. (tiklīdz būs zināmi datumi, bet esat aicināti - rakstīt man un jau pieteikt savu dalību)

Apmaksājot līdz  -   Eur 220. 

 pēc   -  Eur 250 

Tiem, kuri jau ir apguvuši šo taidzi sekvenci pie mums un vēlas to atkārtot - atlaide 50% , arī tiešsaistes kursa dalībniekiem, kuri pašlaik apgūst otro sekvences daļu - atlaide 25%