UA-10833878-1
website templates

Divu dienu seminārs 12. un 19. septembris, 2021:
Taidzi ievadkurss
Kr. Valdemāra 33, Rīga













Iespēja - apgūt vakara teorētiski - praktisko nodarbību saturu jeb taidzi pamatus divu dienu seminārā. Pēc tam ir iespēja turpināt apgūt Senās garās Jan stila taidzi vairāk kā 108 kustību sekvenci Taidzi Pamatkursa semināru ciklā vai iknedēļas nodarbībās.

Seminārs notiek nelielā grupā ievērojot pašlaik valstī noteiktās prasības.  Lūgums pieteikties laicīgi! 


Aptuvens pirmās semināra dienas plāns:


10:00 – 11:30

”Iegrimt eliksīra laukā" . Taidzi filosofija. Pamatjēdzienu izpratne.


11:30 - 12:00 Pārtraukums.


12:00 – 13:00

Ieskats iesildīšanās vingrinājumu kompleksā. UCL® Taidzi.  


13:00 - 14:00 Brīvais laiks atpūtai un pusdienām. Var ņemt līdzi uzkodas vai apmeklēt tuvumā esošās kafejnīcas, doties pastaigā.


14:00– 15:30

Atkārtojam iesildīšanās vingrinājumus. Mācamies pamatsoļus Jan stila taidzi. 


15:30 - 16:00 Pārtraukums.


16:00 – 17:00 

Apgūstam savu pirmo Taidzi 13 kustību sekvenci "Sekojot vējam".

(Piemērotos laikapstākļos šo semināra daļu varam kopīgi izlemt un doties praktizēt ārpus telpām - Kronvalda parkā)



Aptuvens otrās semināra dienas plāns:


10:00 – 11:30

Iesildīšanās vingrinājumu kompleksa atkārtošana un papildināšana.

Kustību, centrēšanās un svara pārnesšanas pamatprincipi. Līdzsvara sajūta, soļu dažādība un dinamika garajā taidzi sekvencē.


11:30 - 11:45 Pārtraukums.


11:45 – 13:00

Pamatsoļi Jan stila taidzi.  Kustība "Rokas kā mākoņi" vai "Dzērve demonstrē spārnus"  (mācīsimies abus, vai tikai vienu no kustībām)

(Piemērotos laikapstākļos šo semināra daļu varam kopīgi izlemt un doties praktizēt ārpus telpām - Kronvalda parkā)

13:00 - 14:00 Brīvais laiks atpūtai un pusdienām. Var ņemt līdzi uzkodas vai apmeklēt tuvumā esošās kafejnīcas, doties pastaigā.


14:00– 15:30

"Notvert zvirbuli aiz astes". Tēla nozīme taidzi kustībā.

Ievads Jan stila taidzi senās garās vairāk kā 108 kustību sekvences pirmajā daļā. 


15:30 - 16:00 Pārtraukums


16:00 – 17:00 

Laiks jautājumiem un sarunām. Noslēgums.


Pieteikšanās līdz 3.09.

 

Dalība seminārā:

Agrā dalības maksa līdz 03.09. - Eur 220 

Pēc 03.09. - Eur 250 


Lūdzu nospiediet "piesakos" un aizpildiet pieteikuma formu 

1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar jums un precizēsim dalību, apstiprināsim to epastā, pēc tam saņemsiet no mums epastā priekšapmaksas rēķinu. Dalības reģistrācija no jūsu puses tiek apstiprināta ar maksājumu.


Nodarbības notiek telpās un dalībniekiem vajadzīgs derīgs Covid-19 sertifikāts.