mobirise.com

Taidzi deja ar vēdekli  02.06. - 28.08.
otrdienās un piektdienās 17:30- 18:30














Iespēja apgūt dejisko un meditatīvo 18 taidzi kustību sekvenci ar vēdekli attālinātās nodarbībās tiešsaistē ZOOM vasaras laikā. 24 teorētiski - praktiskas nodarbības otrdienu un piektdienu pēcpusdienās.


 Septiņu zvaigžņu pavasara svētki jeb gadumijas deja: 18 vēdekļa kustību sekvence” (七星春節太極扇 Qīxīng chūnjié Tàijí shàn).


Šī ir ļoti sena, vienkārša un spēcīga īsā kustību sekvence, kas ne vien sniedz ieskatu vēdekļa kustību dinamikā un pamat nozīmēs, bet tā arī ir mācība par cji (氣 qì) enerģijas spēku, virzību un labvēlību, kā to sajust un izmantot savā dzīvē. Visa sekvence ir kā stāsts par savu nodomu manifestāciju dzīvē, realitātes radīšanu. Tāpēc arī nosaukumā ir vārds “Pavasara svētki”, kas ir īpašais laiks - enerģiju maiņu robežstāvoklis. Senās taidzi dejas ar vēdekli ir dziļi saistītas ar Tradicionālo Ķīnas 24 sezonu kalendāru un enerģiju maiņām dabā. Taidzi dejā ar vēdekli Jūs izdejojat un vienlaicīgi sabalansējat savas piecu elementu enerģijas ar visuma un sezonālajām enerģijām.


Šo sekvenci var izpildīt vienatnē, grupā vai pārī, tai ir dažādas variācijas un saspēļu iespējas. Iedziļināsimies kustību būtībā un stāstos, kurus rada dzejiskie kustību nosaukumi, piemēram “Debesu feja kaisa ziedus”, “Svētais pūķis Šenluns pagriež galvu”, “ Nolaist priekškaru un pārvaldīt pasauli”


Pēc tam būs iespēja turpināt nodarbības un mācīties jau sarežģītākas taidzi vēdekļa dejas kustību secības no cikla “Gadalaiki: Pavasaris, Vasara, Rudens, Ziema.”  


Papildus online nodarbībām ir iespēja piedalīties - klātienes kopīgā taidzi praktizēšanā Ēbelmuižas parkā (Ziepniekkalnā) sestdienu rītos plkst.8:00.  - 9:00/9:30 un trešdienu vakaros 18:30  - 20:30.

Kopā praktizēsim gan seno garo Taidzi sekvenci, gan taidzi deju ar vēdekli.


No 2.jūnija - TAIDZI DEJA AR VĒDEKLI “Pavasara svētki”


 02.06. - 28.08 . otrdienu un piektdienu pēcpusdienās 17:30 - 18:30 


24 nodarbību cikls (izņemot vasaras saulgriežu nedēļu, bet šīs tehniskās izmaiņas vēl varam precizēt)


Aptuvena nodarbību struktūra, tā var mainīties atkarībā no kustību apgūšanas tempa:


1. Ievadnodarbība. Kā notiks online nodarbības Taidzi praktizēšana ar vēdekli, kā tas ietekmē mūsu ikdienas taidzi praksi, kustību koordināciju un sajūtas taidzi kustībā. 18 taidzi kustību sekvences struktūra un apgūšanas forma. Enerģiju līdzsvars taidzi kustībās ar vēdekli. Sazemēšanās vingrinājumi vēdekli. “Pūķis Šenluns groza galvu” un “Debesu feja kaisa ziedus”. Īss ieskats nodarbībā tiešsaistē zoom


2.”Sākums” un “Enerģija grimst eliksīra laukā” - kustību atšķirības tikai roku kustību sekvencēs un dejā ar vēdekli.


3. “Visuma cilvēks koncentrē enerģiju.” Praktizētāja enerģija, struktūra un visums. Debesis un Zeme, Svētais cilvēks Ķīniešu filosofiskajā sistēmā.


4. “Pirmie asni dīgst. “ Pirmās četras kustības . Taidzi kustību sekvences ar vēdekli struktūra un uzbūve. 


5.  Atkārtojam, praktizējam un precizējam 1-4. kustību un sazemēšanās kustības.  12 kustību taidzi deja ar vēdekli.


6. “Noķert krītošo zvaigzni un pavadīt”. Vingrinājumi ar vēdekli ķermeņa elastībai dinamikā un plašākām kustībām.


7. “Uzkrājam, kārtojam piecu elementu enerģijas. Piecas transformācijas fāzes. “ Piecu elementu teorija Ķīnas metafizikā un kā to izmantojam taidzi kustībā ar vēdekli. Vasaras saulgriežu spēks taidzi dejas ar vēdekli sekvencē "Peonija uzzied".


8. Piecas transformācijas fāzes un “Svētais pūķis Šenluns groza galvu”


9. “Pārmaiņu spēks maina pasauli.”


10. “Pārmaiņu spēks maina pasauli.” divas debesspuses. 


11. “Pārmaiņu spēks maina pasauli.” četras debesspuses.


12. Pirmās 8 kustības kopā. Visi virzieni. Atkārtojums.


13. “Persiki debesu dārzā”. Nodomu manifestācijas process kustībā - žestā- vēdekļa atvēršanas procesā


14.Iestumt laivu plūsmā”. Ķermeņa koordinācija, plūsma kustībā un dzīvē.


15. “Nolaist priekškaru un pārvaldīt pasauli”. Sazemēšanās vingrinājums. 


16. 9-11. kustību dinamiskā secība uz visām debesspusēm.


17. 1-11. kustības plūsmā. Atkārtojums. Neskaidrību precizēšana.


18. “Debesu feja kaisa ziedus” 


19. “Vējš aizslauka rudens lapas” dažādi izpildīšanas varianti. 


20. “Pavasaris atgriežas uz zemes”. 


21. “Plūmju ziedi atveras” , “Taureņi izlido”, “Atgriešanās mājās.”


22. “Enerģijas saņemšana. Nobeigums”


23. Visa sekvence kopā. Meditācija.


24. Visa sekvence kopā. Neskaidro jautājumu precizēšana.


Lai macītos taidzi deju ar vēdekli, ir nepieciešamas priekšzināšanas taidzi praksē. 

Ja iepriekš neesat pie mums mācījušies un nav zināms iesildīšanās vingrinājumu komplekss un tā būtība, tad iespējams - būs nepieciešama kāda papildnodarbība 2 stundu garumā, lai tos apgūtu, par atsevišu dalības maksu - 30 Eur. Par to varam vienoties pēc pirmās nodarbības, kad sapratīsiet, vai tas jums ir nepieciešams. 


Dalība nodarbībās “Taidzi deja ar vēdekli” ( 24 nodarbību cikls):

  180 Eur par visu 24 nodarbību ciklu kopā.

Par vēdekli - papildus 25 Eur. Varu izsūtīt pa pastu. 

Maksājot 1 reizi mēnesī (par katrām 8 nodarbībām, kopā 3 maksājumi) 65 Eur, (apmaksa līdz pirmajai 8 nodarbību cikla nodarbībai)

1 atsevišķa nodarbība - 15 Eur. (apmaksa 24h pirms nodarbības)

**** Ja esat nokavējuši pirmās nodarbības, tad varat uzsākt nodarbības arī vēlāk - pirmo 4 nodarbību laikā, apmaksājot pilnu dalības maksu, būs iepēja noskatīties pirmo nodarbību ierakstus.

 

Lūdzu aizpildiet pieteikuma formu un nospiediet "piesakos".

1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar jums un precizēsim dalību, apstiprināsim to epastā, pēc tam saņemsiet no mums epastā priekšapmaksas rēķinu. 

Dalības reģistrācija no jūsu puses tiek apstiprināta ar maksājumu. Pēc rēķina apmaksas - saņemsiet saiti dalībai pirmajā nodarbībā. Pēc katras nodarbības tiek izsūtīta saite ar nodarbības ierakstu un saite dalībai nākošajā nodarbībā. 


 

————————————————————————————————————————

Ja nav iespējams nodarbību apmeklēt tiešsaistē, tad līdz nākošajai nodarbībai  būs pieejams nodarbības ieraksts.