Mobirise Website Builder

Taidzi nodarbības iesācējiem:  
Rīgas centrā I-DEJAS MĀJĀ

 Pašlaik ir iespējams pieteikties Taidzi Ievadkursam 2020.gada februārī

ceturtdienās 18:30 - 20:00 (no 6.02.)

ceturtdienās 10:00 - 11:30; piektdienās 19:00 - 20:30

"Noskaņošanās dienai Taidzi plūsmā" agrā rīta grupā iesācējiem otrdienās 7:00 - 8:30 ( tiklīdz izveidosies grupa - vismaz 6 cilvēki, sāksim nodarbības )

Taidzi ievadkurss - četras teorētiski praktiskas ievdakursa nodarbībās, pēc tam turpinam nodarbības pamatkursā. Ievadkursa nodarbības ir ļoti ieteicamas, ja nav iepriekšējas pieredzes. Nodarbību laikā iedziļināsimies gan teorijā, gan praksē.

6.02. ”Iegrimt eliksīra laukā" . Taidzi filosofija. Pamatjēdzienu izpratne.
13.02. UCL® Taidzi. Ieskats iesildīšanās vingrinājumu kompleksā.
20.02. Pamatsoļi Jan stila taidzi. Ieskats Jan stila taidzi senās garās vairāk kā 108 kustību sekvences pirmajā daļā.
27. 02."Notvert zvirbuli aiz astes". Tēla nozīme taidzi kustībā.


Pēc ievadkursa marta mēnesī turpinam nodarbības  jaunajās pamatkursa grupā - regulārās taidzi nodarbības reizi nedēļā. 

Turpinājumā taidzi pamatkursa nodarbību apraksts rudens sezonas grupām (skatīt zemāk šajā lapā).  Pavasara grupai 1.daļas apgūšana Marts-Maijs. Par vasaru plānosim, kā turpināt - iespējamas nodarbības ārpus telpām Rīgas parkos, arī divas reizes nedēļā. Vai arī pārtraukums līdz rudenim. 

Vienas dienas semināri iesācējiem:

Semināru cikls, kuru laikā lēnām un pakāpeniski apgūt taidzi - gan teoriju, gan praksi, sākot ar  iesildīšanās vingrinājumiem un soļu tehnikām

18.01.20.- Piecu elementu UCL® Taidzi deja. 

01.02.2020- Jan stila taidzi senā garā 108+ sekvence - 1.daļa

29.02. un 07.03.20. - Jan stila taidzi senā garā 108+ sekvence 2.daļa

10.04. un 11.04. - Jan stila taidzi senā garā 108+ sekvence 3.daļa, 



Nākamais regulāro dienas/vakara nodarbību pamatkurss - 2020.gada pavasarī.

Šeit ir apraksts rudens sezonas nodarbībām, līdzīgs saturs - pavasara grupai. 

Aptuvenais ilgums Jan stila taidzi garās 108+ sekvences 1. daļas apgūšanai ~ 2-3 mēneši (Oktobris- Decembris 2019 vai Marts - Maijs 2020).

Nodarbības notiek mazā (4-6 dalībnieki) vai nelielā grupā (6 - 10 dalībnieki), tāpēc iespējama individuālāka pieeja gan visa kursa organizācijā, gan mācībās. Arī tie, kam jau ir iepriekšēja pieredze cigun un kādu citu taidzi (taiči) formu apgūšanas jomā, var gūt jaunus un papildinošus aspektus savas prakses pilnveidošanā. 

Mācību temps atkarīgs no dalībnieku prekšzināšanām. Pirmo daļu ir svarīgi apgūt mierīgi, pamatīgi un detalizēti, jo šīm kustībām sekos atkārtojumi 2. un 3. formas daļā. Visu garo sekvenci iepējams iemācīties aptuveni 9 mēnešu laikā, ja grupa tiekas regulārās nodarbībās reizi nedēļā.

————————————————————————————————————————

Oktobris - Novembris 2019 /Marts - Aprīlis 2020

Iesildīšanās daļa. Apgūstam UCL® Taidzi ( UCL® Tai Ji )  vingrinājumus, kustību elementus no Dzīvā Dao taidzi dejas, Taidzi Šeņ Gun kompleksa. Ievads elpošanas vingrinājumu praksē.

Pamatdaļa: Jan stila taidzi garā 108+ sekvences sākuma daļas formu apgūšana: “Iegrimt eliksīra laukā”, “Notvert zvirbuli aiz astes”, "Pātagas cirtiens", "Solis augšup" un “ Baltā dzērve izpleš spānus”, “taidzi pastaiga jeb ceļa attīrīšana” 

————————————————————————————————————————

Decembris 2019 /Maijs 2020

Jan stila taidzi garā 108+ sekvence - 1.daļas noslēguma formas “Enerģijas savākšana un kristalizācija”,”Siena”, “Zvaigznes”, “Apskaut Tīģeri”, “Atgriešanās Mājās”. Formas atkārtošana un nostiprināšana. Elpošanas nozīme un secība taidzi sekvencē. Taidzi formas praktizēšana individuāli un grupā. Neskaidrie jautājumi, kustību precizēšana.

————————————————————————————————————————

Janvāris -  Marts 2020

Jan stila taidzi garā 108+ sekvence - 2.daļas apgūšana

Jauni elementi : pārejas forma, “Dūre zem elkoņa”, “Atvairi pērtiķus un sper soli atpalaļ”, “Adata jūras dzīlēs”, “Rokas kā mākoņi”, “ Izjāde ar zirgu” cikls - sitieni ar un bez pagriezieniem, “Tīģera izaicināšana”, "Lidojums pūķa mugurā" 1-ās daļas visu formu atkārtojums un kustību precizēšana.

————————————————————————————————————————

Aprīlis - Jūnijs 2020

Jan stila taidzi garā 108+ sekvence - 3.daļas apgūšana

————————————————————————————————————————

Dalība Taidzi 108+ pamatkursā (jaunajā grupā no 2020.g.marta):

 Abonements* mēnesim (4 nodarbības) - Eur 45, ja apmeklē tikai atsevišķas nodarbības, tad viena nodarbība - Eur 15.

————————————————————————————————————————

Ja nav iespējams apmeklēt regulāras iknedēļas nodarbības , tad  Jan stila taidzi seno garo 108+ sekvenci   ir iespēja apgūt arī dienas semināros nedēļas nogalēs.  1.daļa - viena diena (22 kustības), 2. daļa - 2 dienas (44 kustības), 3.daļā - 3.dienas (44 kustības un visas formas nostiprināšana).   Tuvākais seminārs 1.daļas apgūšanai ~ 1. februāris, 2020.  Pieteikšanās līdz 24.01. Vairāk info šeit ... 

____________________________________________

*Abonementu apmaksa notiek mēneša sākumā - līdz pirmajai mēneša nodarbībai. Abonementā ir iekļautas 4 nodarbības, ja kādu neparedzētu apstākļu dēļ nevarat nodarbību apmeklēt - maksājums netiek atgriezts vai pārcelts. Ja ir zināmi un paredzami apstākļi, kādēļ nākamajā mēnesī nevarēsiet apmeklēt kādu no nodarbībām, pirms abonementa apmaksas vienosimies par iespēju samazināt abonementa maksu - summējot atsevišķas nodarbibas (1 reize - 15 Eur)