mobirise.com

Divu dienu seminārs 17. - 18. oktobris, 2020:
Taidzi ievadkurss
Kr. Valdemāra 33, Rīga













Iespēja - apgūt vakara teorētiski - praktisko nodarbību saturu jeb taidzi pamatus divu dienu seminārā. Pēc tam ir iespēja turpināt apgūt Senās garās Jan stila taidzi vairāk kā 108 kustību sekvenci Taidzi Pamatkursa semināru ciklā vai iknedēļas nodarbībās.

Semiārs notiek nelielā grupā ( maksimums 8 dalībnieki).  Lūgums pieteikties laicīgi! 


Aptuvens pirmās semināra dienas plāns:


10:00 – 11:30

”Iegrimt eliksīra laukā" . Taidzi filosofija. Pamatjēdzienu izpratne.


11:30 - 12:00 Pārtraukums.


12:00 – 13:00

Ieskats iesildīšanās vingrinājumu kompleksā. UCL® Taidzi.  


13:00 - 14:00 Brīvais laiks atpūtai un pusdienām. Var ņemt līdzi uzkodas vai apmeklēt tuvumā esošās kafejnīcas, doties pastaigā.


14:00– 15:30

Atkārtojam iesildīšanās vingrinājumus. Mācamies pamatsoļus Jan stila taidzi. 


15:30 - 16:00 Pārtraukums.


16:00 – 17:00 

Apgūstam savu pirmo Taidzi 13 kustību sekvenci "Sekojot vējam".

(Piemērotos laikapstākļos šo semināra daļu varam kopīgi izlemt un doties praktizēt ārpus telpām - Kronvalda parkā)



Aptuvens otrās semināra dienas plāns:


10:00 – 11:30

Iesildīšanās vingrinājumu kompleksa atkārtošana un papildināšana.

Kustību, centrēšanās un svara pārnesšanas pamatprincipi. Līdzsvara sajūta, soļu dažādība un dinamika garajā taidzi sekvencē.


11:30 - 11:45 Pārtraukums.


11:45 – 13:00

Pamatsoļi Jan stila taidzi.  Kustība "Rokas kā mākoņi".

(Piemērotos laikapstākļos šo semināra daļu varam kopīgi izlemt un doties praktizēt ārpus telpām - Kronvalda parkā)

13:00 - 14:00 Brīvais laiks atpūtai un pusdienām. Var ņemt līdzi uzkodas vai apmeklēt tuvumā esošās kafejnīcas, doties pastaigā.


14:00– 15:30

"Notvert zvirbuli aiz astes". Tēla nozīme taidzi kustībā.

Ievads Jan stila taidzi senās garās vairāk kā 108 kustību sekvences pirmajā daļā. 


15:30 - 16:00 Pārtraukums


16:00 – 17:00 

Laiks jautājumiem un sarunām. Noslēgums.


Tuvākais Taidzi ievadkursa seminārs 17.- 18.oktobrī. 

Pieteikšanās līdz 10.10.

 

Dalība seminārā:

Agrā dalības maksa līdz 10.10. - Eur 220, tikai viena viena semināra diena - Eur 120

Pēc 10.10. - Eur 250 


Tiem, kuri pašlaik apgūst ievadkursu regulārajās nodarbībās - Eur 190 (atlaide 25%)


***Atlaides spēkā, ja grupā ir brīvas vietas.


*Ja nu Vīruss atgriežas kopā ar ierobežojumiem,  seminārs notiks virtuālā vidē - tiešsaistē ZOOM.


Lūdzu nospiediet "piesakos" un aizpildiet pieteikuma formu 

1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar jums un precizēsim dalību, apstiprināsim to epastā, pēc tam saņemsiet no mums epastā priekšapmaksas rēķinu. Dalības reģistrācija no jūsu puses tiek apstiprināta ar maksājumu.