Mobirise

Taidzi ievadkurss
oktobris - decembris 2020.

Krišjāņa Valdemāra ielā 33,  Rīgā




















10 teorētiski - praktiskas nodarbības jeb taidzi pamati.

Šis ir unikāls nodarbību saturs, kuru varat apgūt īpašā atmosfēra -  nelielā grupā (5-8 dalībnieki)

Ceturtdienu grupa 10:00 - 11:00 /Ceturtdienu grupa 17:00 - 18:00


Šis kurss ir izstrādāts  26 gadu gaitā rūpīgi pētot taidzi prakses dažādību un meklējot atbildes uz savu audzēkņu jautājumiem. Pamazām praktizējot - Jūs jau 6. nodarbības laikā apgūsiet savu pirmo 13 kustību taidzi sekvenci "Sekojot vējam", kuru taidzi pasniedzēja Evita ir speciāli izstrādājusi atbilstoši taidzi pamatu apgūšanai. Studijas aizrauj - Jūs apgūstat kustību un taidzi prakses "atslēgas" savu ikdienas vingrinājumu papildināšanai un pilnveidošanai.. Pēc Tadzi ievadkursa veiksmīgas apgūšanas - varēsiet turpināt mācīties Seno garo Jan stila vairāk kā 108 kustību sekvenci Taidzi Pamatkursā. ( Pirmā daļa pašlaik atvērta apgūšanai arī virtuālā vidē - 24 tiešsaistes nodarbības ~ 12 nedēļu prakse katru dienu)


Aptuvens nodarbību saturs (tas var nedaudz mainīties nodarbību laikā):


IEVADKURSS (10 nodarbības)


**Taidzi filosofija, pamatjēdzieni un iesildīšanās vingrinājumi.

(4 nodarbības)


1.nodarbība 

Iepazīšanās. Ieskats Ieavadkursa saturā un apmācību formā.

Taidzi filosofija.

Ko nozīmē “Taidzi” ( 太極 taiji ) - pamatjēdzienu skaidrojumi teorijā un kustībā.


2.nodarbība  

UCL® Taidzi. Ieskats iesildīšanās vingrinājumu kompleksā. Augšējais enerģētiskais centrs.

*UCL® taidzi ( UCL® Tai Ji ) ir vienkārša un efektīva enerģijas balansēšanas un harmonizēšanas metode, kas veicina gara un ķermeņa vienotību. Šī metode apvieno seno taidzi mākslu ar izpratni par svarīgu mūsu enerģētiskās anatomijas sistēmu, ko sauc par Universālo kalibrēšanas režģi jeb UCL (angl. - Universal Calibration Lattice® ). Šo unikālo vingrinājumu kompleksu ir izstrādājis taidzi meistars Andieas D. Hofmans sadarbībā ar Pegiju F. Dubro, kura to ir atklājusi un jau vairāk kā 30 gadus ir rūpīgi pētījusi, kāar to stradāt

3.nodarbība  

Iesildīšanās vingrinājumu kompleksa atkārtošana, nostiprināšana un papildināšana.

Apakšējais enerģētiskais centrs. 

Sazemēšanās nozīme taidzi praksē.


4.nodarbība  

Sākuma stāja  un pirmā kustība taidzi sekvencēs “Iegrimt eliksīra laukā”


**Kustību, centrēšanās un svara pārnesšanas pamatprincipi. Līdzsvara sajūta, soļu dažādība un dinamika garajā taidzi sekvencē.

(4 nodarbības)


5.nodarbība  

 Pamatsoļi Jan stila taidzi 1. Kāju tehnikas. Līdzsvara vingrinājumi.

6.nodarbība 

 Pamatsoļi Jan stila taidzi 2. Kustība "Vējš vītolos".

7.nodarbība 

 Pamatsoļi Jan stila taidzi 3. Kustība "Rokas kā mākoņi".

8.nodarbība 

Kā izprast un iekustināt “Jiņ un Jan” ( 陰陽 yinyang) simbolu sevī. 


Ievads Jan stila taidzi senās garās vairāk kā 108 kustību sekvences pirmajā daļā. 

(2 nodarbības)


9.nodarbība 

108 kustību taidzi sekvence dalās trīs daļās vai arī piecās līdzīgās daļās (ja dalam otro un trešo vēl uz pusēm). Katra daļa ir kā stāsts ar sākumu, kulmināciju un noslēgumu. Katrā ir savi izaicinājumi, “šķēršļi” un atklājumi, kas slēpjās dzejiskos kustību nosaukumos un tēlos. 

10.nodarbība 

Tēla nozīme taidzi kustībā."Notvert zvirbuli aiz astes". 

*Kādas nozīmes slēpjas aiz ķīniešu valodas hieroglifiem kustības nosaukumā “Notvert zvirbuli aiz astes” (攬雀尾)?

Taidzi filosofijas pamatrincipi kustībā ir saskaņa, ieklausīšanās, plūsma, sapratne, līdzsvars. Kā tie izpaaužas vienā no visbiežāk atkārtotajām kustībām senajā garajā vairāk kā 108 kustību sekvencē?



Dalība ievadkursā:

Nodarbības sāksies, tiklīdz būs pieteikušies 5 dalībnieki.

Dalībnieku skaits ierobežots. Piesakoties laicīgi -spēkā agrās pieteikšanās dalības maksa.

Agrā pieteikšanās un dalības maksa - apmaksājot dalību laicīgi pirms nodarbību sākuma - 120 Eur.

Līdz pirmajai nodarbībai.- 145 Eur

Vai arī dalītais maksājums -  Eur 100 (līdz pirmajai nodarbībai) Eur 50 - līdz cikla piektajai nodarbībai)

Ja ir vēlēšanās saņemt kursu papildinošus materiālus pdf formā, tad papildus - 30 Eur. 


Organizējot 10 nodarbību kursu individuāli vai viai vienai ģimenei atseviķi - 440 Eur 


Lūdzu aizpildiet pieteikuma formu,  un nospiediet "piesakos".

1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar jums un precizēsim dalību, apstiprināsim to epastā, pēc tam saņemsiet no mums epastā priekšapmaksas rēķinu. Dalības reģistrācija no jūsu puses tiek apstiprināta ar maksājumu.