Iespēja apgūt dejisko un meditatīvo 18 taidzi kustību sekvenci ar vēdekli. 12 teorētiski - praktiskas nodarbības.
“Septiņu zvaigžņu pavasara svētki jeb gadumijas deja: 18 vēdekļa kustību sekvence” (七星春節太極扇 Qīxīng chūnjié Tàijí shàn).
Šī ir ļoti sena, vienkārša un spēcīga īsā kustību sekvence, kas ne vien sniedz ieskatu vēdekļa kustību dinamikā un pamat nozīmēs, bet tā arī ir mācība par cji (氣 qì) enerģijas spēku, virzību un labvēlību, kā to sajust un izmantot savā dzīvē. Visa sekvence ir kā stāsts par savu nodomu manifestāciju dzīvē, realitātes radīšanu. Tāpēc arī nosaukumā ir vārds “Pavasara svētki”, kas ir īpašais laiks - enerģiju maiņu robežstāvoklis. Senās taidzi dejas ar vēdekli ir dziļi saistītas ar Seno Ķīnas 24 sezonu kalendāru un enerģiju maiņām dabā. Taidzi dejā ar vēdekli Jūs izdejojat un vienlaicīgi sabalansējat savas piecu elementu enerģijas ar visuma un sezonālajām enerģijām.
Šo sekvenci var izpildīt vienatnē, grupā vai pārī, tai ir dažādas variācijas un saspēļu iespējas. Iedziļināsimies kustību būtībā un stāstos, kurus rada dzejiskie kustību nosaukumi, piemēram “Debesu feja kaisa ziedus”, “Svētais pūķis Šenluns pagriež galvu”, “ Nolaist priekškaru un pārvaldīt pasauli”
Pēc tam būs iespēja turpināt nodarbības, apgūstot sarežģītāku Septiņu zvaigžņu (七星 太極 Qīxīng Tàijí) tradīcijas taidzi vēdekļa dejas kustību secības ciklā “Gadalaiki: Pavasaris, Vasara, Rudens, Ziema.” (kopā 144 kustību cikls)
Evita ar šo seno taidzi dejas praksi ar vēdekli iepazinās studiju laikā Taivānā un turpina attīstīt Septiņu zvaigžņu (七星 太極 Qīxīng Tàijí) tradīciju savā taidzi praksē. Šajā praksē ir savijusies pieredze gan no Jan stila taidzi, gan no taidzi dejas šamaniskajiem pirmssākumiem. Deja kā sens gara prakses rituāls, Ļoti maz šādu taidzi vēdekļa dejas kustību sekvenču ir saglabājies līdz mūsdienām. Dažādu vēsturisku iemeslu dēļ - autentiskās prakses ir zudušas. Septiņu zvaigžņu (七星 太極 Qīxīng Tàijí) tradīcijas vēdekļa dejā ir saglabājies ritms, gadskārtu cikls un stāsts. Tas ir piesātināts ar nozīmēm un tēliem, Tā ir Evitas sirds aizraušanās mūža garumā: saglabāt, kopt un dalīties ar šo īpašo pieredzi.
Aptuvena nodarbību struktūra.
1. Ievadnodarbība. Kā notiks nodarbības Taidzi praktizēšana ar vēdekli, kā tas ietekmē mūsu ikdienas taidzi praksi, kustību koordināciju un sajūtas taidzi kustībā. 18 taidzi kustību sekvences struktūra un apgūšanas forma. Enerģiju līdzsvars taidzi kustībās ar vēdekli. Sazemēšanās vingrinājumi vēdekli. “Pūķis Šenluns groza galvu” un “Debesu feja kaisa ziedus”.
”Sākums” un “Enerģija grimst eliksīra laukā” - kustību atšķirības tikai roku kustību sekvencēs un dejā ar vēdekli.
2. “Visuma cilvēks koncentrē enerģiju.” Praktizētāja enerģija, struktūra un visums. Debesis un Zeme, Svētais cilvēks Ķīniešu filosofiskajā sistēmā.
“Pirmie asni dīgst. “ Pirmās četras kustības . Taidzi kustību sekvences ar vēdekli struktūra un uzbūve.
3. Atkārtojam, praktizējam un precizējam 1-4. kustību un sazemēšanās kustības. 12 kustību taidzi deja ar vēdekli.
“Noķert krītošo zvaigzni un pavadīt”. Vingrinājumi ar vēdekli ķermeņa elastībai dinamikā un plašākām kustībām.
“Uzkrājam, kārtojam piecu elementu enerģijas. Piecas transformācijas fāzes. “ Piecu elementu teorija Ķīnas metafizikā un kā to izmantojam taidzi kustībā ar vēdekli. Vasaras saulgriežu spēks taidzi dejas ar vēdekli sekvencē "Peonija uzzied".
4. Piecas transformācijas fāzes un “Svētais pūķis Šenluns groza galvu”
“Pārmaiņu spēks maina pasauli.”
5. “Pārmaiņu spēks maina pasauli.” divas debesspuses.
Pārmaiņu spēks maina pasauli.” četras debesspuses.
6. Pirmās 8 kustības kopā. Visi virzieni. Atkārtojums.
“Persiki debesu dārzā”. Nodomu manifestācijas process kustībā - žestā- vēdekļa atvēršanas procesā
7..“Iestumt laivu plūsmā”. Ķermeņa koordinācija, plūsma kustībā un dzīvē.
“Nolaist priekškaru un pārvaldīt pasauli”. Sazemēšanās vingrinājums.
8. 9-11. kustību dinamiskā secība uz visām debesspusēm.
1-11. kustības plūsmā. Atkārtojums. Neskaidrību precizēšana.
10. “Debesu feja kaisa ziedus”
“Vējš aizslauka rudens lapas” dažādi izpildīšanas varianti.
11. “Pavasaris atgriežas uz zemes”.
“Plūmju ziedi atveras” , “Taureņi izlido”, “Atgriešanās mājās.”
“Enerģijas saņemšana. Nobeigums”
12. Meditācija. Visa sekvence - kopīga praktizēšana. Neskaidro jautājumu precizēšana. Pieredzes apmaiņa. Jautājumi, atbildes.
Lai macītos taidzi deju ar vēdekli, ir nepieciešamas priekšzināšanas taidzi praksē.
Ja iepriekš neesat pie mums mācījušies un nav zināms iesildīšanās vingrinājumu komplekss un tā būtība, tad iesaku vispirms apgūt Taidzi ievadkursu online vai klātienē. Ja ir vēlēšanās var arī uzsākt vienlaicīgi - mācības gan iesācēju grupā, gan mācīties Taidzi deju ar vēdekli.
Jaunas grupas 2024.gada rudenī (pašlaik vasarā ir 2 grupas Taidzi vēdekļa pammattehniku apgūšanai - 8 nodarbības, var pievienoties)
nodarbības:
parkā pie Māras dīķa vai Ēbeļmuižas parkā pirmdienās 18:00;
"Miera studijā" Āgenskalnā - sestdienās 18:00
Nodarbību laikā pieejami studijas vēdekļi. Ja vēlaties iegādāties savu vēdekli - papildus 40 Eur.
Rokasgrāmata (papildmateriāli - tapšanas procesā) - papildus 50 Eur, Var pieteikties, ja interesē.
Lūdzu aizpildiet pieteikuma formu un nospiediet "piesakos".
1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar jums un precizēsim dalību, apstiprināsim to epastā, pēc tam saņemsiet no mums epastā priekšapmaksas rēķinu.