free web design templates

Dao joga

 „ .. Nav formas - nav ēnas, viss ķermenis caurskatāms un brīvs .. ”


Īpašu iekšējā enerģijas darba NEIGUN (pazīstami arī kā cigun) , taidzi, masāžas, akupresūras (saskaņā ar Seno Ķīnas medicīnu) un jogas maigu vingrinājumu kompleksi, kuru izpildam pamatā guļus uz vēdera, muguras vai sēdus uz paklājiņa.

Tos var veikt rītos, pēcpusdienā vai vakaros - enerģijas modināšanai, balansēšanai un atjaunināšanai.

Labi noderēs, lai nepārtrauktu vingrināšanos, kad pēkšņa trauma "izsitusi" no ikdienas ritma, pēc intensīvām fiziskām vai garīgām slodzēm, vai arī būs labs papildinājums esošai praksei

Vingrinājumus papildina arī teorija par ķīniešu dzīves filosofijas un jogas aspektiem, kas palīdz bagātināt praksi.

Apgūstam arī elpošanas un meditāciju tehnikas.

Nodarbības vakaros - īpaši relaksācijai un miega kvalitātes veicināšanai.

Nodarbībās apgūsiet vingrinājumu kompleksus, kurus turpmāk pielietot ikdienā.



Šos kustību kompleksus ir iespējams apgūt apmeklējot
regulārās Dao jogas nodarbības "Miera studijā" Āgenskalnā
vai atsevišķos dienas semināros.
Dao jogas vingrinājumi ir iekļauti arī Taidzi neigun seminārā

Ja ir interese piedalīties Taidzi neigun seminārā, piesakiet savu interesi un tiklīdz būs izveidojusies 8 dalībnieku grupa, seminārs notiks.