Iespēja apgūt dejisko un meditatīvo 18 taidzi kustību sekvenci klātienes divu dienu seminārā. (ar vienu vēdekli)
“Septiņu zvaigžņu pavasara svētki jeb gadumijas deja: 18 vēdekļa kustību sekvence” (七星春節太極扇 Qīxīng chūnjié Tàijí shàn).
Šī ir ļoti sena, vienkārša un spēcīga īsā kustību sekvence, kas ne vien sniedz ieskatu vēdekļa kustību dinamikā un pamat nozīmēs, bet tā arī ir mācība par cji (氣 qì) enerģijas spēku, virzību un labvēlību, kā to sajust un izmantot savā dzīvē. Visa sekvence ir kā stāsts par savu nodomu manifestāciju dzīvē, realitātes radīšanu. Tāpēc arī nosaukumā ir vārds “Pavasara svētki”, kas ir īpašais laiks - enerģiju maiņu robežstāvoklis. Senās taidzi dejas ar vēdekli ir dziļi saistītas ar Seno Ķīnas 24 sezonu kalendāru un enerģiju maiņām dabā. Taidzi dejā ar vēdekli Jūs izdejojat un vienlaicīgi sabalansējat savas piecu elementu enerģijas ar visuma un sezonālajām enerģijām.
Šo sekvenci var izpildīt vienatnē, grupā vai pārī, tai ir dažādas variācijas un saspēļu iespējas. Iedziļināsimies kustību būtībā un stāstos, kurus rada dzejiskie kustību nosaukumi, piemēram “Debesu feja kaisa ziedus”, “Svētais pūķis Šenluns pagriež galvu”, “ Nolaist priekškaru un pārvaldīt pasauli”
Pēc tam ir iespēja turpināt mācīties jau sarežģītākas taidzi vēdekļa dejas kustību secības no cikla “Gadalaiki: Pavasaris, Vasara, Rudens, Ziema.”
Aptuvena 1.semināra dienas struktūra. 10:00 - 19:00
(Tā var mainīties atkarībā no individuālās grupas dinamikas un kustību apgūšanas tempa)
10:00- 10:30 Ierašanās, iepazīšanās.
10:30 - 11:30
Taidzi dejas ar vēdekli rašanās, filosofiskie un vēsturiskie aspekti.
"Gadumijas dejas ar vēdekli" stāsts.
Taidzi praktizēšana ar vēdekli, kā tas ietekmē mūsu ikdienas taidzi praksi, kustību koordināciju un sajūtas taidzi kustībā.
18 taidzi kustību sekvences struktūra.
Iesildīšanās vingrinājumi.
Enerģiju līdzsvars taidzi kustībās ar vēdekli. Sazemēšanās vingrinājumi ar vēdekli.
11:30 - 11:45 Pārtraukums. Tējas pauze.
11:45 - 13:15
Mācamies 1.-4. sekvences kustību secību.
”Sākums” un “Enerģija grimst eliksīra laukā” - kustību atšķirības tikai roku kustību sekvencēs un dejā ar vēdekli.
“Visuma cilvēks koncentrē enerģiju.” Praktizētāja enerģija, struktūra un visums. Debesis un Zeme, Svētais cilvēks Ķīniešu filosofiskajā sistēmā.
“Pirmie asni dīgst. “
13:15 - 15:00 Pauze pusdienām, atpūtai, pastaigai
15:00 - 16:30
Mācamies 5.-8. sekvences kustību secību.
“Noķert krītošo zvaigzni un pavadīt”. Vingrinājumi ar vēdekli ķermeņa elastībai dinamikā un plašākām kustībām.
“Uzkrājam, kārtojam piecu elementu enerģijas. Piecas transformācijas fāzes. “ Piecu elementu teorija Ķīnas metafizikā un kā to izmantojam taidzi kustībā ar vēdekli.
“Svētais pūķis Šenluns groza galvu”
“Pārmaiņu spēks maina pasauli.”
16:30 - 16:45 Tējas pauze
16:45 - 17:15 Meditācija
17:15 - 18:30 Pirmās 8 kustības kopā. Visos virzienos. Neskaidrību precizēšana.
18:30 - 19:00 Pirmās dienas noslēgums.
Aptuvena 2.semināra dienas struktūra 10:00 - 19:00
10:00 - 11:30
Iesildīšanās. Atkārtojam, nostiprinam un precizējam 1.-8. kustību secību.
Mācamies 9.-11. sekvences kustību secību.
“Persiki debesu dārzā”. Nodomu manifestācijas process kustībā - žestā- vēdekļa atvēršanas procesā
“Iestumt laivu plūsmā”. Ķermeņa koordinācija, plūsma kustībā un dzīvē.
“Nolaist priekškaru un pārvaldīt pasauli”. Sazemēšanās vingrinājums.
1-11. kustības plūsmā.
11:30 - 11:45 Tējas pauze
11:45 - 13:15
Mācamies 12.-14 sekvences kustību secību.
“Pavasaris atgriežas uz zemes”.
13:15 - 15:00 Pauze pusdienām, atpūtai, pastaigai
15:15 - 16:45 Mācamies 15.-18. sekvences kustību secību.
“Enerģijas saņemšana. Nobeigums”
Visa sekvence kopā.
16:45 - 17:00 Tējas pauze
17:00 - 17:30 Meditācija.
17:30 - 18:15
Visa sekvence - kopīga praktizēšana. Neskaidro jautājumu precizēšana.
18:15 - 19:00
Pieredzes apmaiņa. Jautājumi, atbildes. Semināra noslēgums
***Lai macītos taidzi deju ar vēdekli, vēlamas nelielas priekšzināšanas taidzi vai cigun praksē.
***Ja iepriekš neesat pie mums mācījušies un nav zināms iesildīšanās vingrinājumu komplekss un tā būtība, tad iespējams - būs nepieciešama individuāla papildnodarbība pirms vai pēc semināra, lai tos apgūtu (dalības maksa individuālai nodarbībai, kuras ilgums ir līdz 2 stundām - 75 Eur). Ir arī iespēja apgūt Taidzi ievadkursa saturu patstāvīgi Taidzi studijā online.
Dalība seminārā: 440 Eur
Agrā pieteikšanās un dalības apmaksa (vairāk kā 1 mēnesi pirms semināra, piesakoties - vietas rezervācijas maksa 50 Eur) - 330 Eur
Ja pie mums jau pašlaik mācaties vai esat iepriekš apmeklējuši nodarbības, seminārus pie Evitas - tad 280 Eur
Dalības maksā ir iekļauts arī semināru papildinioša rokasgrāmata ar kustību secības aprakstu un skaidrojumiem (izdrukas mateteriāls personīgai lietošanai).
Ja ir nepieciešams vēdeklis - papildus 40 Eur.
18 kustību secību apgūstam ar vienu vēdekli (labajai rokai).
Tikai semināra dalībniekiem ir iespēja iegādāties Taidzi vēdekļa dejas (18 kustību sekvence - tā, kuru apgūstam seminārā) 24 nodarbību attālināto nodarbību kursa ierakstu ar 50 % atlaidi - 110 Eur.
Lūdzu aizpildiet pieteikuma formu un nospiediet "piesakos".
1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar jums un precizēsim dalību, apstiprināsim to epastā, pēc tam saņemsiet no mums epastā priekšapmaksas rēķinu.
Dalības reģistrācija no jūsu puses tiek apstiprināta ar maksājumu.