taidzi ievadkurss

Taidzi Ievadkurss

6 teorētiski - praktiskas nodarbības jeb taidzi pamati klātienē.

Ieskaties nodarbību aprakstā!

Visas grupas parasti sāk taidzi mākslas apgūšanu ar Taidzi Ievadkursu.

Šo nodarbību laikā detalizēti apgūstam Taidzi iesildīšanās vingrinājumu kompleksu, ar kuru sākas ikviena Taidzi nodarbība pie Evitas, kā arī atsevišķas vienkāršākas kustību secības. Pēc ievadkursa satura apgūšanas varēsiet zinoši un radoši izveidot vienkāršu kustību secību savai ikdienas praktizēšanai.

Taidzi ievadkursa saturs ir izstrādāts 26 gadu gaitā, rūpīgi pētot taidzi prakses dažādību un meklējot atbildes uz savu audzēkņu jautājumiem.

Pamazām praktizējot - Jūs jau 3. nodarbības laikā apgūsiet savu pirmo 13 kustību taidzi sekvenci "Sekojot vējam", kuru taidzi pasniedzēja Evita ir speciāli izstrādājusi atbilstoši taidzi pamatu apgūšanai.

Studijas aizrauj - Jūs apgūstat kustību un taidzi prakses "atslēgas" savu ikdienas vingrinājumu papildināšanai un pilnveidošanai.

Aptuvens nodarbību saturs (tas var mainīties nodarbību laikā)

(6 nodarbības - nodarbības ilgums 1 stunda )

1.nodarbība. Taidzi filosofija, pamatjēdzieni un iesildīšanās vingrinājumu komplekss.

Ko nozīmē “Taidzi” ( 太極 taiji ) - pamatjēdzienu skaidrojumi teorijā un kustībā.

UCL® Taidzi. Iesildīšanās vingrinājumu komplekss. Augšējais enerģētiskais centrs.

*UCL® taidzi ( UCL® Tai Ji ) ir vienkārša un efektīva enerģijas balansēšanas un harmonizēšanas metode, kas veicina gara un ķermeņa vienotību. Šī metode apvieno seno taidzi mākslu ar izpratni par svarīgu mūsu enerģētiskās anatomijas sistēmu, ko sauc par Universālo kalibrēšanas režģi jeb UCL (angl. - Universal Calibration Lattice® ). Šo unikālo vingrinājumu kompleksu ir izstrādājis taidzi meistars Andieas D. Hofmans sadarbībā ar Pegiju F. Dubro, kura to ir atklājusi un jau vairāk kā 30 gadus ir rūpīgi pētījusi, kāar to stradāt

2.nodarbība. Iesildīšanās vingrinājumu kompleksa atkārtošana, nostiprināšana un papildināšana.

Apakšējais enerģētiskais centrs. Sazemēšanās nozīme taidzi praksē.

Sākuma stāja un pirmā kustība taidzi sekvencēs “Iegrimt eliksīra laukā”

3. nodarbība. Kustību, centrēšanās un svara pārnesšanas pamatprincipi. Līdzsvara sajūta, soļu dažādība un dinamika garajā taidzi sekvencē (1.daļa)

Pamatsoļi Jan stila taidzi 1. Kāju tehnikas. Līdzsvara vingrinājumi.

Pamatsoļi Jan stila taidzi 2. Kustība "Vējš vītolos".

Mācamies pirmo 13 kustību taidzi sekvenci "Sekojot vējam"

4.nodarbība. Kustību, centrēšanās un svara pārnesšanas pamatprincipi. Līdzsvara sajūta, soļu dažādība un dinamika garajā taidzi sekvencē (2.daļa)

Pamatsoļi Jan stila taidzi 3. Kustība "Rokas kā mākoņi".

Kā izprast un iekustināt “Jiņ un Jan” ( 陰陽 yinyang) simbolu sevī.

5.nodarbība. Ievads Jan stila taidzi senās garās vairāk kā 108 kustību sekvences pirmajā daļā.

108 kustību taidzi sekvence dalās trīs daļās vai arī piecās līdzīgās daļās (ja dalam otro un trešo vēl uz pusēm). Katra daļa ir kā stāsts ar sākumu, kulmināciju un noslēgumu. Katrā ir savi izaicinājumi, “šķēršļi” un atklājumi, kas slēpjās dzejiskos kustību nosaukumos un tēlos.

Tēla nozīme taidzi kustībā."Notvert zvirbuli aiz astes".

Jaunums! 6.nodarbība. Taidzi kustību sekvences struktūra.

Izmantojot apgūtās zināšanas - katrs Taidzi ievadkursa dalībnieks rada savu Taidzi kustību sekvenci, kuru turpmāk praktizēt ikdienā.

Jaunas Tai Dzi ievadkursa grupas 2025.gadā

Nodabības nelielā grupā - maksimums 6 dalībnieki
"Taidzi mākslas studijā", Mazā Nometņu ielā 47, Āgenskalnā, Rīgā

Nodarbību sākums JANVĀRĪ.
17:00 - 18:00 otrdienās no 7.01.
17:30 - 18:30 trešdienās no 8.01.
17:30 - 18:30 pirmdienās no 20.01..

Nodarbību sākums FEBRUĀRĪ
8:30 - 9:30 ceturtdienās no 6.02.

Dalība ievadkursā (6 nodarbības): 145 Eur
Agrā pieteikšanās un apmaksa nedēļu pirms kursa sākuma.: 120 Eur

Ir iespēja sadalīt maksājumu - piesakoties līdz "agrās pieteikšanās datumam". un apmaksājot 50 Eur (ja tomēr nepiedalaties, tad šī summa netiek atgriezta atpakaļ, ja piedalaties, tad 1 nedēļu pirms nodarbību uzsākšanas iepriekšejā dienā apmaksājat atlikušo dalības maksu).

PIESAKOS IEVADKURSAM 2025

Nodarbību grupā ir iespēja iekļauties (ja vēl ir brīva vieta) - arī tad, kad jau ir sākušās nodarbības!

Taidzi ievadkursa grupu nodarbības (datumu, laiku) nav iespējams pārcelt. Ja netiekat uz kādu no nodarbībām - saņemsiet pieeju videonodarbībai. Var vienoties arī par citas ievadkursa grupas apmeklējumu, ja paralēli tādas notiek citā laikā, citā dienā - ar nosacījumu, ja grupā vēl ir brīva vieta.

Īpašs bonuss: ja netiekat uz kādu no kursa nodarbībām, tad saņemsiet dalības pieeju Taidzi ievadkursa online kursa nodarbībai.

Ja ir vēlēšanās saņemt kursu papildinošus materiālus:

pdf formā, tad papildus - 30 Eur,

teorētiskās lekcijas mp4 - 60 Eur

Klātienes nodarbību dalībniekiem ir iespēja iegādāties visu Taidzi ievadkursa online nodarbību kursu ar 50% atlaidi.

NODARBĪBU GRAFIKS