Jan stila taidzi seno garo 108+ sekvenci papildus regulārajām iknedēļas nodarbībām ir iespēja apgūt dienas semināros nedēļas nogalēs. 1.daļa - 2 dienas (22 kustības), 2. daļa - 3 dienas (44 kustības un pirmās daļas nostiprināšana), 3.daļa - 3.dienas (44 kustības un visas formas nostiprināšana).
Brīvdienu semināri ir īpaši piemēroti cilvēkiem, kas ir aizņemti nedēļas laikā, ka arī tiem - kuri vēlas ātrāk apgūt kustības kādai no Garās taidzi sekvences daļām kopumā.
Aptuvenā dienas kārtība - 1. diena. (21.10)Pirmās deviņas kustības. Tā var mainīties noteiktajam semināra datumam.
13:00 - 14:30
Taidzi iesildīšanās vingrinājumi. Meditatīvie elpošanas vinginājumi un to nozīme ikdienas taidzi praksē.
14:30 - 14:45 Pārtraukums
14:45 - 15:00
15:00 - 16:00. Brīvais laiks atpūtai /pusdienām. Var ņemt līdzi uzkodas vai apmeklēt tuvumā esošās kafejnīcas.
16:00 - 16:45
Pirmo deviņu kustību stāsts. Kustību skaidrojumi. Meditācija.
16:45 - 17:00 Pārtraukums
17:00 - 18:30
108+ sekvences 1.daļas pirmo deviņu kustību nostiprināšana. Elpošanas nozīme un secība taidzi sekvencē. Taidzi sekvences praktizēšana individuāli un grupā.
18:30 - 19:00
Pirmās semināras dienas noslēgums, iespaidi, atziņas.
Aptuvenā dienas kārtība - 2. diena. (25.11.)
13:00 - 14:30.
Atkārtojam un nostiprinam iesildīšanās vingrinājumus. Enerģijas vadīšanas pamatprincipi taidzi vingrinājumos un to saikne ar filosofiskajiem jēdzieniem. Enerģijas centri un enerģijas uzkrāšana.
Atkārtojam 108+ sekvences kustības : “Iegrimt eliksīra laukā”, “Notvert zvirbuli aiz astes”, "Enerģijas koncentrēšana“, "Pātagas cirtiens" u.c..108+ sekvences kustības. Apgūstam nākošās 108+ sekvences kustības: "Solis augšup", "Baltā dzērve izpleš spānus”
14:30 - 14:45 Pārtraukums
14:45 - 16:00
16:00 - 16:45. Brīvais laiks atpūtai un pusdienām.
16:45 - 17:30
108+ sekvences kustības: “Enerģijas savākšana un kristalizācija”,”Siena”, “Zvaigznes”, “Apskaut Tīģeri”, “Atgriešanās Mājās”, u. c.
17:30 - 17:45 Pārtraukums
17:45 - 18:30
108+ sekvences 1.daļas kustību nostiprināšana. Elpošanas nozīme un secība taidzi sekvencē. Taidzi sekvences praktizēšana individuāli un grupā.
18:30 - 19:00 Noslēgums. Jautājumi un atbildes.
Ja vēlaties iegūt pozitīvu efektu savā ikdienā, tad ir būtiski turpināt taidzi sekvenci praktizēt regulāri un patstāvīgi. Arī tikai 108+ sekvences 1.daļas apgūšana ļaus jums sajust īpašo taidzi prakses garšu. Tās izpildīšana aizņem 5-7 minūtes atkarībā no tempa, atkārtojumu skaita un variācijām.
Tuvākais seminārs 1. daļas apgūšanai ~ iesakiet interesi
Lūgums pieteikties laicīgi - semināri notiek mazā grupā, lai būtu iespējama individuāla pieeja kustību apgūšanā.
Dalība divu dienu seminārā: Dalība divu dienu seminārā: Eur 330
Agrā dalības maksa līdz 13.10.: Eur 240 (par abām dienām,
Dalības rezervācijas maksa - piesakoties 50 Eur
Maksājot atsevišķi par katru semināra dienu Eur 170
Tiem, kuri pašlaik mācās Taidzi studijā vai ir jau iepriekš apmeklējuši šo semināru - dalība seminārā ar atlaidi.
Vietu skaits ierobežots - maza grupa, maksimums 5 dalībnieki.
Dalība šajā seminārā arī ir ļoti ieteicama, ja ir vēlēšanās pēc mācību semināra satura apgūšanas pievienoties Taidzi pamatkursa grupām Ēbeļmuižas parkā (vai pie Māras dīķa) - trešdienās 19:00 vai ceturtdienās 10:00.
----------------------------------------------------------------------
Bonussi - Tikai Brīvdienu semināru dalībniekiem:
1. Iespēja iegādāties Taidzi pamatkursa 1.daļu online ar 50 % atlaidi Taidzi studijā online.
2. Apmeklēt klātienes nodarbības Ēbeļmuižas parkā/ vai Māras dīķis - reizi nedēļā bez dalības maksas vienu mēnesi semināru starplaikā. (līdz nākošajam semināram)
_______________________________________________________________________
Lūdzu nospiediet pogu "Pieteikties" (skat zemāk) un aizpildiet pieteikuma formu. 1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar Jums un precizēsim dalību un apstiprināsim e-pastā. Pēc tam saņemsiet no mums e-pastā priekšapmaksas rēķinu. Dalības reģistrācija - vieta semināra grupā no jūsu puses tiek apstiprināta ar maksājumu.
Seko jaunumiem