Jan stila taidzi seno garo 108+ sekvenci papildus regulārajām iknedēļas nodarbībām ir iespēja apgūt dienas semināros nedēļas nogalēs. 1.daļa - 2 dienas (22 kustības), 2. daļa - 3 dienas (44 kustības un pirmās daļas nostiprināšana), 3.daļa - 3.dienas (44 kustības un visas formas nostiprināšana).
Brīvdienu semināri ir īpaši piemēroti cilvēkiem, kas ir aizņemti nedēļas laikā, ka arī tiem - kuri vēlas ātrāk apgūt kustības kādai no Garās taidzi sekvences daļām kopumā.
Aptuvenā dienas kārtība - 1. diena. Pirmās deviņas kustības.
10:00 - 11:30
Taidzi iesildīšanās vingrinājumi. Meditatīvie elpošanas vinginājumi un to nozīme ikdienas taidzi praksē.
11:30 - 11:45 Pārtraukums
11:45 - 13:00
13:00 - 14:00. Brīvais laiks atpūtai /pusdienām. Var ņemt līdzi uzkodas vai apmeklēt tuvumā esošās kafejnīcas.
14:00 - 15:30
Pirmo deviņu kustību stāsts. Kustību skaidrojumi. Meditācija.
15:30 - 15:45 Pārtraukums
15:45 - 17:00
108+ sekvences 1.daļas pirmo deviņu kustību nostiprināšana. Elpošanas nozīme un secība taidzi sekvencē. Taidzi sekvences praktizēšana individuāli un grupā.
Aptuvenā dienas kārtība - 2. diena.
10:00 - 11:30.
Atkārtojam un nostiprinam iesildīšanās vingrinājumus. Enerģijas vadīšanas pamatprincipi taidzi vingrinājumos un to saikne ar filosofiskajiem jēdzieniem. Enerģijas centri un enerģijas uzkrāšana.
Atkārtojam 108+ sekvences kustības : “Iegrimt eliksīra laukā”, “Notvert zvirbuli aiz astes”, "Enerģijas koncentrēšana“, "Pātagas cirtiens" u.c..108+ sekvences kustības. Apgūstam nākošās 108+ sekvences kustības: "Solis augšup", "Baltā dzērve izpleš spānus”
11:30 - 11:45 Pārtraukums
11:45 - 13:00
13:00 - 14:30. Brīvais laiks atpūtai un pusdienām.
14:00 - 15:30
108+ sekvences kustības: “Enerģijas savākšana un kristalizācija”,”Siena”, “Zvaigznes”,
“Apskaut Tīģeri”, “Atgriešanās Mājās”, u. c.
15:30 - 15:45 Pārtraukums
15:45 - 16:30
108+ sekvences 1.daļas kustību nostiprināšana. Elpošanas nozīme un secība taidzi sekvencē. Taidzi sekvences praktizēšana individuāli un grupā.
16:30 - 17:00 Noslēgums. Jautājumi un atbildes.
Ja vēlaties iegūt pozitīvu efektu savā ikdienā, tad ir būtiski turpināt taidzi sekvenci praktizēt regulāri un patstāvīgi. Arī tikai 108+ sekvences 1.daļas apgūšana ļaus jums sajust īpašo taidzi prakses garšu. Tās izpildīšana aizņem 5-7 minūtes atkarībā no tempa, atkārtojumu skaita un variācijām.
Tuvākais seminārs 1. daļas apgūšanai ~ iesakiet interesi
Lūgums pieteikties laicīgi - semināri notiek mazā grupā, lai būtu iespējama individuāla pieeja kustību apgūšanā.
Dalība divu dienu seminārā: Eur 440
Agrā dalības maksa Eur 330 (vairāk kā 1 mēnesi pirms semināra, piesakoties - vietas rezervācijas maksa 50 Eur)
Tiem, kuri pašlaik mācās Taidzi studijā vai ir jau iepriekš apmeklējuši šo semināru - dalība seminārā ar atlaidi.
----------------------------------------------------------------------
Tikai Brīvdienu semināru dalībniekiem: iespēja iegādāties Taidzi pamatkursa 1.daļu online ar 50 % atlaidi Taidzi studijā online.
Online kursu var apskatīt
šeit_______________________________________________________________________
Lūdzu nospiediet pogu "Pieteikties" (skat zemāk) un aizpildiet pieteikuma formu. 1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar Jums un precizēsim dalību un apstiprināsim e-pastā. Pēc tam saņemsiet no mums e-pastā priekšapmaksas rēķinu. Dalības reģistrācija - vieta semināra grupā no jūsu puses tiek apstiprināta ar maksājumu.
Seko jaunumiem