Iespēja - apgūt vakara teorētiski - praktisko nodarbību saturu jeb taidzi pamatus divu dienu seminārā. Pēc tam ir iespēja turpināt apgūt Senās garās Jan stila taidzi vairāk kā 108 kustību sekvenci Taidzi Pamatkursa semināru ciklā.
Semināra norises vieta (tiks precizēta)
Aptuvens pirmās semināra dienas plāns:
9:30 – 10:00
Ierašanās un iepazīšanās, kafija un tēja :)
10:00 – 11:30
”Iegrimt eliksīra laukā" . Taidzi filosofija. Pamatjēdzienu izpratne.
11:30 - 11:45 Pārtraukums.
11:45 – 13:15
Ieskats iesildīšanās vingrinājumu kompleksā. UCL® Taidzi.
13:15 - 15:00 Brīvais laiks atpūtai un pusdienām.
15:00– 16:30
Atkārtojam iesildīšanās vingrinājumus. Mācamies pamatsoļus Jan stila taidzi.
16:30- 16:45 Pārtraukums.
16:45 – 18:30
Apgūstam savu pirmo Taidzi 13 kustību sekvenci "Sekojot vējam".
18:30 – 19:00
Jautājumi un atbildes par 1.dienas tēmām.
Aptuvens otrās semināra dienas plāns:
10:00 – 11:30
Iesildīšanās vingrinājumu kompleksa atkārtošana un papildināšana.
Kustību, centrēšanās un svara pārnesšanas pamatprincipi. Līdzsvara sajūta, soļu dažādība un dinamika garajā taidzi sekvencē.
11:30 - 11:45 Pārtraukums.
11:45 – 13:15
Pamatsoļi Jan stila taidzi. Kustība "Rokas kā mākoņi" vai "Dzērve demonstrē spārnus" (mācīsimies abus, vai tikai vienu no kustībām)
(Piemērotos laikapstākļos šo semināra daļu varam kopīgi izlemt un doties praktizēt ārpus telpām - Kronvalda parkā)
13:15 - 15:00 Brīvais laiks atpūtai un pusdienām..
15:00– 16:30
"Notvert zvirbuli aiz astes". Tēla nozīme taidzi kustībā.
Ievads Jan stila taidzi senās garās vairāk kā 108 kustību sekvences pirmajā daļā.
16:30 - 16:45 Pārtraukums
16:45 – 18:15
Atkārtojam Taidzi 13 kustību sekvenci "Sekojot vējam". Neskaidrību precizēšana
18:15 – 19:00
Laiks jautājumiem un sarunām. Turpmākās mācību iespējas Taidzi studijā. Taidzi ievadkursa noslēgums.
Dalība seminārā: Eur 440
Agrā dalības maksa līdz (datums tiks precizēts) - Eur 330
Lūdzu nospiediet "piesakos" un aizpildiet pieteikuma formu
1-2 darbadienu laikā sazināsimies ar jums un precizēsim dalību, apstiprināsim to epastā, pēc tam saņemsiet no mums epastā priekšapmaksas rēķinu. Dalības reģistrācija no jūsu puses tiek apstiprināta ar maksājumu.